2006年07月30日

最近話題の『バナナ酢』作りに挑戦!!

久々のブログ更新ですたらーっ(汗)
ま〜ね〜仕事も忙しかったし・・・
なんだか色々あって、やる気喪失って感じだったのですよね〜もうやだ〜(悲しい顔)
ですが、久しぶりに私の心を動かす物がexclamation×2
    ちょっと大げさ???
それが最近話題の『バナナ酢』ですバー
ダイエットはもちろん、美肌効果もあるそうですよグッド(上向き矢印)

『バナナ酢』の作り方

  @材料
      バナナ中1本
      黒糖(氷砂糖等でも良いようです)
      リンゴ酢(黒酢等でも良いようです)

  Aバナナは皮をむぎ、1〜2cmくらいに切る。
  B耐熱ビンに、黒糖・バナナ・リンゴ酢の順に入れる。
  Cフタをせずにレンジで500Wなら40秒(600Wなら30秒)チン!する。
  D常温で一晩おけば出来上がり!

  保存は冷暗所で!!1年くらい保存がきくそうです。

 『飲み方』

   ※1日小さじに2〜3杯くらい飲むのが良いそうですよ。
  
   牛乳に入れて飲むと、ヨーグルトドリンクのような感じだそうです。
   (美肌効果を期待するなら豆乳で!)
   ドレッシング・酢の物にもOKレストラン

 『チャレンジ』

   今から、材料揃えて作りま〜すグッド(上向き矢印)

   私はダイエットと美肌効果を狙ってますぴかぴか(新しい)

   ので、やっぱ豆乳かな〜
   丁度ドレッシングもきれてるので、サラダにもいいかな〜るんるん
   
   さて、効果は後日・・・・お楽しみにるんるん

  『作るのが面倒!!』って方へ
バナナ酢(B)【美容健康商品・コンタクトレンズ・家電専門店Blue-Lagoon】
    
   『リンゴ酢』

□紙パック 伊藤園 毎日いきいき リンゴ酢効果 200ml 24本■29204【特売屋NIJIBEKKAI 】  □ミツカン リンゴ酢 500ml(5個)■12009【特売屋NIJIBEKKAI 】
posted by saison163OLshop at 12:18| Comment(21) | TrackBack(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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